Nogent Nautique : votre club de fitness à Nogent sur Marne
Vous êtes à la recherche de cours de fitness à Nogent pour vous remettre au sport ou intensifier votre entraînement ? En plus de son espace aquatique, Nogent Nautique propose le coin fitness Nogent Tonic, une salle de sport moderne, équipée de machines performantes, avec des coachs à votre écoute pour vous aider à atteindre vos objectifs. Que vous soyez un sportif débutant ou confirmé, vous trouverez le programme le plus adapté à vos besoins dans votre salle de sport à Nogent.
Des cours collectifs adaptés à tous
Rien de tel pour se motiver que des cours de sport en groupe. Quel que soit votre niveau et votre objectif, le club de fitness Nogent Nautique propose des cours collectifs adaptés à tous les profils de sportifs. Vous aimez faire du sport en musique ? Découvrez les cours collectifs de cardio dance et d’aero dance. Pour un entraînement complet et intensif, optez pour les cours de circuit training, cross training ou body sclupt. Si vous voulez des résultats ciblés, les cours de CAF (cuisses abdos fessiers) sont faits pour vous. Enfin, les amateurs de sport en douceur adopteront les cours de stretching, de pilates ou de body zen.
Du cardio training et une salle de musculation à votre disposition
Le club de fitness Nogent Nautique comporte aussi un espace dédié au cardio training et une salle de musculation. Dans l’espace cardio training, vous trouverez des machines en libre service. Rameurs, vélos elliptiques, steppers, bike, vélo semi couché ou vélo droit sont à votre disposition. Cet équipement est idéal pour améliorer votre capacité cardiovasculaire au cours d’une séance de sport.
La salle de musculation de la salle de sport Nogent Tonic vous offre quant à elle diverses machines, en charges libres (cage à squat, haltères, disques, développé couché et barre olympique) ou charges guidées (presse à jambe, appareils à abdos, tirage nuque, adducteur/abducteur, leg extension, biceps triceps…). De quoi sculpter tout votre corps.
Un espace 100% détente
Après l’effort, le réconfort. En effet votre centre de fitness de Nogent dispose de deux saunas (chaleur sèche) et d’un hammam (chaleur humide). Ils vous offriront un vrai moment de détente après votre séance de sport. Bon à savoir : le sauna améliore la circulation sanguine et le hammam relaxe les muscles tout en nettoyant la peau.
Par ailleurs, dans l’espace détente de votre salle de sport à Nogent, vous pourrez profiter de fauteuils de massage, d’appareils de massage plantaire et d’un bar à oxygène. De cette façon, le club fitness de Nogent Nautique est idéal pour prendre pleinement soin de vous.