Nogent Tonic

Cross Training

Haute intensité. Enchaînement d’exercices à réaliser en un temps donné mobilisant tous les muscles avec un temps de récupération court, ce qui permet de développer l’agilité, l’équilibre, la vitesse, la puissance, la précision, la résistance, la coordination ….

50 minutes
Horaires

Lundi à 20h00


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