Activités Aquatiques

Les activités adultes

Légende
Niveau de sollicitation cardiomusculaire
faible moyen élevé
Rythme musical pour les enchainements de mouvements
faible moyen élevé

Futures mamans

Véritable moment de relaxation et de bien-être dans une eau chauffée à 32°C. Ce cours vous permettra de conserver une activité physique adaptée à l’aide d’exercices effectués en douceur qui vous permettront de moins ressentir le poids de bébé et de vous soulager le dos.