Activités Aquatiques

Hydro Fit

Cet aquagym permet de renforcer l’ensemble du corps par des mouvements chorégraphiés avec l’utilisation de petit matériel, d’améliorer l’endurance, de réduire les douleurs dorsales et articulaires grâce aux exercices de renforcement musculaire.

30 minutes
Horaires

Lundi à 19h10


Mardi à 11h45, 21h10


Mercredi à 11h45, 12h25, 13h00, 19h00


Jeudi à 20h35, 12h20


Vendredi à 13h00


Samedi à 09h00, 11h20


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